Maanantai 13.2. tuntimuutokset
Maanantain 13.2. zumba-tunnin klo 18 tuuraa meille monille jo tuttu Zumba-Mari! Kehonhuolto ja Voima-tunti joudutaan valitettavasti perumaan. Pahoittelemme!
Torstain 9.2. kahvakuulassa tuuraaja
To 9.2. kahvakuulatunnin tuuraa Ida. Luvassa on tehokas koko kropan treeni!
Lukion salivuoroperuutus to 2.2.2023
Lukion salivuoro on peruutettu to 2.2. joten joudumme perumaan aikuisten ryhmäliikunnan siltä päivältä. Toisin sanoen kahvakuula klo 19 ja Core-tunti klo 19:45 ovat peruutettu torstaina 2.2. Pahoittelemme!
Loppiaisen 6.1.2023 jumppamaraton PAIKKAMUUTOS!
Loppiaismaratonin paikka on muuttunut Linnakankaan koulun saliksi, osoite Linnakaarto 20. Käynti saliin sisäpihalta ovesta nro 15. Oven yläpuolella lukee ”Liikuntatilat”. Pahoittelemme paikan vaihtumista! Perjantaina 6.1.2023 pidämme pitkästä aikaa perinteisen loppiaismaratonin. Klo 16 Tehotreeni, Nina Klo 17 Zumba, Piritta Klo 18 Kehonhuolto ja voima, Piritta Tervetuloa tutustumaan ilmaiseksi tulevan kauden tarjontaan!
Syyslomaviikon peruutukset
Syysloma on viikolla 43 eli 24.-30.10. Tämä aiheuttaa muutoksia lukujärjestyksiimme: Lasten ja nuorten tunnit lomailevat. Poikkeuksena sunnuntain tunnit, jotka lomailevat viikon 42 eli 23.10. ja tunnit pidetään normaalisti vk 43 sunnuntaina eli 30.10. Lasten ja nuorten tunneista ohjaajat ovat laittaneet erikseen ryhmilleen viestiä. HUOM! Perheliikunta on normaalin lukujärjestyksen mukaisesti. Aikuisten lukujärjestys viikolla 43: Äiti-vauva jumpat…
Lukion tunnit D-salissa 15. ja 22.9.
Lukion sali on peruttu yo-kirjoitusten vuoksi tämän ja ensi viikon. Pidämme torstain Core-tunnin Kirkonkylän koulun D-salissa 15. ja 22.9. Kellonaika on normaalisti 19:45-20:30. Kahvakuulatunti alkaa vasta 29.9. Silloin olemme takaisin lukion salissa. D-saliin kulku tapahtuu Kempelehallin puoleisesta päädystä Koulutien kautta.
Ke 7.9. Kiinteytys-tunti peruttu
Joudumme valitettavasti perumaan keskiviikon 7.9. Kiinteytys-tunnin. Emme saaneet tuuraajaa tunnille. Pahoittelemme!
Muutos aikuisliikunnan tutustumisviikolle
TÄRKEÄ TIEDOTE aikuisliikkujille Maanantaille 29.8. tuntimuutoksia: klo 18 Zumba joudutaan valitettavasti perumaan. klo 19 kehonhuolto pidetään ja sen sijaistaa Heidi Kilkki Keskiviikon 31.8. kiinteytyksen sijaistaa Heidi Kilkki. Tunti pitää sisällään oman kehonpainon avulla tehtäviä lihaskuntoliikkeitä. Meillä on tuttuun tapaan tarjolla ilmainen tutustumisviikko 29.8. alkavalla viikolla. Ensimmäisen viikon ohjaajamuutosten vuoksi jatkamme kuitenkin ilmaista tutustumisviikkoa myös viikon…
Ke 25.5. Afro-Jamien tilalla kuntopiiri
Ke 25.5. Heidin Afro-Jamien tilalla on Maijan kuntopiiri kehonpainolla. Paikkana Pirilän ulkolava klo 18:30. Ota jumppa-alusta mukaan, samoin vettä, koska keskiviikollekin on luvattu lämmintä säätä. Tervetuloa mahtaviin ulkotreeneihin!
Aikuisliikkujien kesäkausi starttaa ma 16.5.
AIKUISLIIKKUJIEN KESÄKAUSI STARTATAAN MAANANTAINA 16.5. Kurkkaa tästä lukujärjestykseen ja ilmoittaudu mukaan https://www.knv.fi/…/aikui…/lukujarjestys-aikuiset-kesa-2022 Kesäkausi kestää 16.5.-23.6.2022. (Poikkeuksena to 19.5. jolloin ei ole tuntia) TERVETULOA MUKAAN KAIKKI UUDET KESÄTREENAAJAT! Maksat vain 20€ + 10€ jäsenmaksun. Meille käy myös MobilePay. Kevät- ja vuosikorttilaisille kesätreenit ovat veloituksettomia – Olet lämpimästi tervetullut jatkamaan hyvin kuljettua kautta. Tunneissa tarjolla zumba, kahvakuula,…