Asahi peruttu ke 4.4.2018
Keskiviikon 4.4. asahi-vertaistunti on peruttu koulutuksen vuoksi. Pahoittelemme!
Tervetuloa kevätkokoukseen
Kempeleen naisvoimistelijoiden sääntömääräinen kevätkokous järjestetään ke 28.3.2018 Kokkokankaan päiväkodissa klo 18:30. Kaikki jäsenet ovat tervetulleita kokoukseen!
Sunnuntain Ninan treeni
Ninan treenissä sunnuntaina Ylikylällä klo 19:00 mennään vielä ensi sunnuntai gymstickeillä. Sen jälkeen on taas punttien vuoro.
Hiihtolomaviikko 10 tuntimuutokset
Hiihtolomaviikolla 10 tulee seuraavat tuntimuutokset: Lasten ja nuorten tunnit on peruttu. Poikkeuksen muodostavat sunnuntain tunnit, jotka perutaan tulevalta sunnuntailta 4.3. Tunnit pidetään vastaavasti 11.3. Aikuisten tunneista perutaan maanantain Zumba. Tiistain Kiinteytystunnin tilalla on Jaanan tehotreeni. Muut tunnit pidetään lukujärjestyksen mukaisesti. Mukavaa liikunnallista lomaa!
Tuntimuutoksia viikolle 9
Tälle viikolle tulee pari muutosta lukujärjestykseen: Torstaina 1.3. Piriläsalissa on konsertti, joten lasten CheerDance ja kahvakuula on peruttu. Lauantaina 3.3. laviksen tilalla on Ninan Kreisibailu-tunti, joka koostuu Piloxing-tunnin tanssiosuuksista. Aurinkoista viikkoa kaikille!
Perjantain jooga lopetetaan
Perjantain joogatunti lopetetaan vähäisen osallistujamäärän vuoksi. Pahoittelemme!
Muutos alkuviikon tunteihin
Muutoksia alkuviikkoon: Huomenna zumban Piriläsalissa klo 18:00 tuuraa vanha tuttu Zumba-Mari! Heti sen jälkeen tulevan kuntopiirin tuuraa Jaana. Kehonhuolto-tunti on siirretty myös Piriläsaliin ja se alkaa heti kuntopiirin jälkeen klo 20:00-20:45. Huomenna sen tuuraa Jaana kehonhuollollisella keppijumpalla. Jumppakeppejä löytyy Piriläsalista lainattavaksi. Tiistain kiinteystunnin Nuorisoseuralla tuuraa Jaana tehotreenillä. Tarvitset mukaasi vain jumppamaton.
Suomi Gymnaestradan yhteisharjoitukset Kempeleessä su 22.4.2018
Nyt sinulla on ainutlaatuinen mahdollisuus osallistua vapaaehtoistyöhön! Voimistelun Suomi Gymnaestrada suurtapahtuma järjestetään ensi kesänä Turussa 7.-10.6.2018. Lasten kenttäohjelmien yhteisharjoitukset järjestetään täällä Kempeleessä Zemppi-Areenalla su 22.4.2018. Me Kempeleen Naisvoimistelijat olemme järjestämässä näitä harjoituksia yhdessä Suomen Voimisteluliiton kanssa. Tarvitsemme vapaaehtoisten apua mm. paikkamerkinnöissä sekä kahvion pitämisessä. Vapaaehtoisia tarvitaan paikalle n. klo 7-19. Paikalla ei tarvitse olla koko…
Sunnuntain 21.1.2018 lukujärjestysmuutos
Sunnuntaina 21.1.2018 Ylikylän koululla Ninan tuntien tilalla pidetään klo 18:00 Kirsin FitDance ja klo 19:00 Kirsin treeni gymstickeillä ja kehonpainolla. Seuralla on hyvä määrä gymstickejä lainaan, mutta ota mahdollinen oma keppi mukaan. Tervetuloa!
Loppiaisen kinkunsulatusjumppa
Perinteinen loppiaisen kinkunsulatusjumppa pidetään Piriläsalissa lauantaina 6.1.2018 klo 15:00-19:00. Ohjelmassa: 15:00-15:50 Zumba, Piritta 16:00-16:50 Piloxing, Nina 17:00-17:50 FitDance, Kirsi 18:00-19:00 Core+rentoutus, Heidi Ilmainen sisäänpääsy syyskauden 2017, kevätkauden 2018 tai vuoden 2018 tarralla. Muille 5€. Tervetuloa!