Aamun kuntopiiri sopii kaikille, sillä voit tehdä liikkeet omaan tahtiin ja ohjaaja voi antaa myös liikevaihtoehtoja. Kuntopiirissä treenataan koko kroppaa erilaisin liikkein hyödyntäen kehonpainoa tai välineitä. Mukava alku päivälle ja viikonlopulle!
Kuntopiiri kuuluu aikuisten ryhmäliikunnan lukujärjestykseen, mutta voit ostaa sen myös erilliskurssina, jos haluat käydä vain tällä aamun kuntopiiritunnilla.
Johanna Keränen
Aikuisliikunnan ohjaaja