CORE-tunti on keskivartalon vahvuuteen, liikkuvuuteen ja hallintaan tähtäävä tunti, jonka tarkoituksena on kehittää kehoa kokonaisuutena. Tunnilla vahvistetaan keskivartalon tukilihaksia, tasapainoa ja liikkeen ryhtiä. Liikkeitä kehitellään helposta haastavampaan ja tunti sopii aloittelijoille ja kuntoilijoille. Tunnille mukaan jumppa-alusta sekä juomapullo.
Ida Kauppi
Lasten ja nuorten ryhmäliikunta sekä aikuisliikunta